年轻队员苦练基本功津女排训练不容松懈

天津女排恢复训练已近两周时间,主帅王宝泉在训练中主抓年轻队员的基本功练习,同时他也要求队员在训练时要百分之百的专注。

恢复训练后,王宝泉制定了详尽的训练计划,每周一、三、五以前排配合训练为主,每周二、四、六则安排后攻的对抗练习。“这段时间的训练以年轻队员为主,进攻练得比较多,包括手法的变化。老队员主要还是以身体恢复为主,从第二周开始会逐渐增加训练量。目前给李莹的安排是每周一、三、五参与全天训练,其他时间让她回家照顾妈妈。李莹不在的时候,训练中会安排张晓婷客串一下她的位置。”王宝泉向记者介绍道。

距离羊年春节还有不到一个月的时间,队员们此时也容易出现松懈情绪,王宝泉为此特别强调训练中要专注,他向记者说道:“越是临近春节,队员们的心思越容易开小差,所以训练中也要求她们要收心,集中精力把训练做好,而且这样也能有效避免伤病的出现。年轻队员现在每周一、三、五晚间都有加练,要抓紧时间强化她们的身体素质和技术水平。”

天津女排恢复训练已近两周时间,主帅王宝泉在训练中主抓年轻队员的基本功练习,同时他也要求队员在训练时要百分之百的专注。

恢复训练后,王宝泉制定了详尽的训练计划,每周一、三、五以前排配合训练为主,每周二、四、六则安排后攻的对抗练习。“这段时间的训练以年轻队员为主,进攻练得比较多,包括手法的变化。老队员主要还是以身体恢复为主,从第二周开始会逐渐增加训练量。目前给李莹的安排是每周一、三、五参与全天训练,其他时间让她回家照顾妈妈。李莹不在的时候,训练中会安排张晓婷客串一下她的位置。”王宝泉向记者介绍道。

距离羊年春节还有不到一个月的时间,队员们此时也容易出现松懈情绪,王宝泉为此特别强调训练中要专注,他向记者说道:“越是临近春节,队员们的心思越容易开小差,所以训练中也要求她们要收心,集中精力把训练做好,而且这样也能有效避免伤病的出现。年轻队员现在每周一、三、五晚间都有加练,要抓紧时间强化她们的身体素质和技术水平。”